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札幌市南区のリハビリ型デイサービス「健康の杜」は、認知症の方やリハビリをしたい方など、その人に合わせた訓練ができる優しいデイサービスです。また、大手クチコミサイトで札幌市南区ナンバーワンになった菅原整骨院の柔道整復師が機能訓練指導員として常駐。充実したバックアップでリハビリをサポートいたします。

ご利用時間 午前 8:45~12:00 午後 13:30~16:45
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スタッフブログ

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投稿日: 2021年5月10日
日常の良い習慣「うがい」

こんにちは!

機能訓練指導員の後藤です!

北海道では今現在コロナウイルス新規感染者数が過去最多を更新している日が続いています。

特に人口が多い札幌から多くの感染者が出ている状況です。

皆様もマスクをしたり、手指アルコール消毒をしたり様々な感染症対策をしていると思います。

 

 

そこで!!!

 

 

今回は初心に帰り、「うがいについてお話ししていきたいと思います。

 

 

まず、ウイルスはどこから感染するのか?

「空気感染」「飛沫感染」「接触感染」「経口感染」と様々な種類があります。

コロナウイルスは、「飛沫感染」「接触感染」と言われています。

咳やくしゃみなどにより細かい唾液や水滴が外に飛び出し、それを吸い込むことで感染します。

インフルエンザや風邪などの感染症が主に例として挙げられています。

 

 

そこで一つの感染症対策として「うがい」の効果を見ていきましょう。

 

①粘膜に吸着する菌やウイルスを洗い流す

②のどの乾燥を防ぐ

 

この二つが大きな効果と言われています。

口の中を綺麗な状態に保つ「良い習慣」としての一つともいえます。

 

うがいの効果

 

 

 

正しいうがいのやり方もご紹介しておきます♪

 

正しいうがいの方法

正しいうがいの方法

正しいうがいの方法

 

 

 

 

コロナウイルスはまだまだ終息傾向にはありません。

引き続き今後も感染しないよう十分に対策していき、この状況を乗り越えましょう!

 

以上、後藤でした!

 

デイサービスセンター健康の杜
外観
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札幌市南区真駒内本町6丁目2番1号(ライオンズマンション 真駒内 1階)

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