こんにちは、柔道整復師の中西です！

あっという間に六月に突入してしまいましたね。

気温が高い日も続いているので薄着になる機会も多いと思います。

そうなると蚊に刺される…ということも増えてきますね＞＜

今回はそんな蚊に刺されない予防と刺された後の対応をお伝えしていきたいと思います！

《予防策》

1)足の裏を清潔にする

以前ＴＶでもやっていたので

ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、

蚊に刺されやすい方の特徴の一つに

足の裏の菌が多いというものがあります。

ですので、お風呂の際足を洗うのも効果的ですし

お出かけの前に足首から足の裏にかけて

アルコールで消毒するのもおすすめです♪

2)黒い服は避ける

日焼けの時期でもあるのでついつい黒っぽい服を着てしまいがちですが、

黒は蚊にとって仲間だと思う色だそうで…・_・;

外出時は明るめの服を着るだけでも効果があるそうですよ

3)水の入ったバケツにマリーゴールドを浮かべる

これは驚きの予防策ですが

マリーゴールドという花は防虫効果があるので、

花を2～3房浮かべると蚊を含めた虫が寄らなくなります。

見た目もきれいなのでお庭での作業の時におすすめです♪

《刺されたときの対策》

上記の方法を試しても“刺された！”

という方はいらっしゃると思います。

敵はなかなかに強敵ですからね(泣)

そんな蚊のかゆみですが、

実は熱に弱く、50℃程でおさめることができます。

電子レンジに入れて温めたおしぼりを当てたり、

お湯で15秒ほど刺されたところに

当てるとかゆみがなくなりますよ！

おしぼりを温めるときは熱くしすぎてやけどにならないように気を付けてくださいね！

いかがでしたか？

これから海や山に行く方も、

ご友人でバーベキューや花火大会へ行く方も

多くいらっしゃると思います。

虫刺されを気にせず外出して夏を楽しんでいきましょう！

それでは♪